Ez történik a testeddel ha napi 200 fekvőtámaszt csinálsz
2019.08.20.
Mindezt ráadásul úgy, hogy egy éve vállsérülése volt, ami nagyban megnehezítette a feladatot.
Egészség & Fitnesz
Ha hátfájással küzdesz, ez lehet a megoldás
2019.08.19.
10-15 ismétlésszám ajánlott – idővel akár kis kézisúlyzóval is csinálhatod.
Ha nem megy a felhúzás
2019.08.05.
Figyelj, hogy a vállak itt is legyenek lehúzva, a lapocka pedig zárjon.
Ha nem akarsz izomlázat
2019.08.05.
A teljes trapézizom mellett a széles hátizmot, a rombuszizmokat és a gerincmerevítő izmokat is megdolgoztatja.
Ha elhagynád a húst
2019.07.29.
És ha méregteleníteni szeretnéd megnyűtt testedet, akkor a spárga is remek választás lehet.
Mindent a taurinról
2019.07.29.
A taurin hatását még ma is kutatják, de azért így is lehet tudni róla néhány dolgot.
Ezért jó a saláta
2019.07.29.
A tanulmány nem zárhatja ki a kapcsolat egyéb lehetséges okait.
Zsírt kéne enni?
2019.07.17.
A férfi a Business Insidernek elmondta, hogy zsíros tejszínt, sok magvat, zöld babot, sok húst, köztük májat (ami Amerikában nagyon szokatlan) eszik, és legalább heti egy tucat tojást.
Fontos dolog a fogyásról
2019.07.09.
A kutatás eredménye egyben egy ajánlás is minden orvosnak, hogy (ne csak egy bizonyos pontig kövessék a fogyási folyamatokat, hanem) a korábbi túlsúly egészségre gyakorolt hatásosait is figyeljék meg hosszútávon pácienseik estében.
Konzerv hamburger?
2019.07.04.
Kedvenc orosz hekkerünk nemrég kinyitott egy ilyet, hogy kipróbálja. Hogy nekünk ne kelljen.
Futóközpont segít a mozgásban
2019.06.30.
Na tessék, aranytálcán kínálnak neked itt mindent, ennél jobban már nem is lehetne megkönnyíteni a dolgod.
Így vedd észre az infarktust
2019.06.30.
Ezek a betegek, mielőtt elszenvedik első infarktusukat, nagyon gyakran panaszmentesek, és nem fordulnak orvoshoz.
Ez történik a testeddel ha napi 200 fekvőtámaszt csinálsz
2019. 08. 20. 12:29
Mindezt ráadásul úgy, hogy egy éve vállsérülése volt, ami nagyban megnehezítette a feladatot.
Kitálalt a pincér
2019. 08. 19. 22:32
Avagy mikor fel akarsz vágni a rendelésnél, de fogalmad sincs, mit rendeltél.
Anyagiak a kapcsolatban
2019. 08. 19. 22:23
Ezzel egyébként a 25-34 évesek és a 35 év felettiek is hasonló arányban értettek egyet.
Így koptat le egy csaj
2019. 08. 19. 22:21
Ők követték el azt a mutatványt is, amikor a dögös Andrea összesen száz faszinak kínálkozott föl az utcán és legnagyobb meglepetésünkre a jelölteknek csupán a harminc százaléka ment volna bele a hirtelen jött légyottba.
Milyen az ideális férfi?
2019. 08. 19. 22:14
Merthogy minden nagyon macsón viselkedő fickó igazából egy beijedt kislány. Szóval érdemes megnézni, mi van a felszín alatt.
