A férfiak halálozási statisztikájában előkelő helyet foglal el a prosztatarák, pedig a megelőzés és a korai diagnosztika segítségével sokkal jobb arányban lenne gyógyítható ez az alattomos kór. 

Állandóan fáradt vagy? Legszívesebben napközben is ledőlnél? Hétvégén sem tudod kipihenni magad? Ezek a kimerültség jelei, amik berögzült, rossz életviteli szokások miatt is kialakulhat. Néhány dologra figyelned kell, hogy ne merülj ki olyan gyorsan.

Igazi alaprecept a piskótatekercs lekvárral töltve: gyorsan elkészül, és nagyon jól variálható. Mégis sokan vannak, akik ódzkodnak tőle: nem sikerül a piskóta, túl lapos lesz, összeesik, nem lehet szépen feltekerni, összetörik-szakad feltekerésnél. Most lépésről lépésre megmutatjuk, hogy akár a konyhában még az alapoknál tartók is bátran belevághassanak.

A cikknek nem elsődleges célja, hogy az étrendkiegészítőket szidja, azonban mindenképpen szeretné felhívni a figyelmet arra, hogy míg egyes termékek megérik a pénzt, mások teljesen helyettesíthetőek egészségesebb, természetes változatokkal. Próbálj ki valamit mást ezúttal az intenzív edzsések mellé a porok helyett!

Minden évben piacra dobnak egy új csodaszert, mely igyekszik megszabadítani nehezen megszerezett pénzedtől. A gyors súlynövelést vagy csökkenést ígérgető porok, táplálékiegészítők és varázsitalok azonban nem pótolják az egészséges táplálkozást. Napjainkban a lustaság és a tudatlanság a forrása javarészt, hogy étrendkiegészítőkre szükség van, hiszen mindent természetes úton is megszerezhetsz, amire a testednek szüksége van.