Sokat vagy fáradt?
2021-02-10 10:08:54
Tartós stressz hatására viszont egyszerűen kimerülhet a mellékveséd, ami ugye a kortizol termeléséért is felel, vagyis kortizol-hiány lép fel.
Archívum
2021
Ha nem megy a Tinder
2021-02-10 10:02:09
Magadnak spórolsz felesleges vesződséget. Ha ez esetleg még nem egyértelmű a számodra, előbb-utóbb úgyis rájössz.
Az immunrendszer és táplálkozás kapcsolata
2021-02-10 08:01:50
Génkutatások már korábban kimutatták, hogy a nyugati típusú étrend nagyszámú gént aktivál az őssejtekben.
Élményre költs tárgyak helyett
2021-02-10 08:00:40
Nehéz számszerűsíteni és összehasonlítani az élményeket, ettől lesznek sokkal élvezetesebbek.
Ha a stressz kihat a mindennapjaidra
2021-02-09 12:24:06
Valakinek egy konfliktus tragédia, másnak a továbblépés lehetősége.
Ezekel a trükkökkel menni fog az alvás
2021-02-09 08:56:04
A légzőgyakorlatok szorongás esetén is nagyon hasznosak.
A biciklizés hatásai
2021-02-08 12:24:27
Autóból és tömegközlekedési eszközről bizony sok kis részlet kimarad a városból ahol élsz, pedig biztosan az is nagyszerű hely.
Egészség és boldogság nyomában
2021-02-08 12:23:18
Erre világít rá az a metaanalízis, amely olyan kutatásokat elemzett, ahol azt vizsgálták, mely tényezők segítenek abban, hogy a szívroham után 12 hónappal életben maradjanak.
Korunk függőségei
2021-02-08 08:57:08
Megoldásként nagyon is pragmatikus javaslatokkal áll elő a könyv, például munka közben ne levelezzünk, és ne üzengessünk, inkább akkor már tartsunk egy-egy szünetet időnként, amikor lerendezzük ezeket.
Örök garancia
2021-02-07 12:23:29
Egyébként nemcsak órákban, hanem ékszerekben, táskákban és egyéb kiegészítőkben is utaznak.
Ezek mind elronthatják a randevút
2021-02-05 10:01:58
Ezt ugye nem kell részletezni, ez akkora kapufa, hogy talán fel is áll és tiplizik. Ne tedd ezt.
Hamis az összes emléked?
2021-02-04 10:01:49
A hamis emlékek akkor keletkeztek, amikor a kísérletvezető pszichológusok azt mondták nekik, hogy gyerekként eltévedtek, és erre a szüleik is emlékeznek.