Ennek ellenére a modern életstílus mellékhatása, hogy az alvászavar lassan nem csak népbetegséggé vált, de egyre inkább általánosan elfogadott állapottá alakult, amit az év végi hajrá csak tovább fokozhat.
A zokni terén pedig ne spórolj: vagy húzz fel kettőt, vagy vedd elő a vastagzoknit, ami sok vizet el tud nyelni, ugyanis cuppogó, nedves zokniban nem lesz nagy élmény futni.
Ebből a helyzetből igen egyszerű a kitörés. Ha tehetsz valamit, akkor ne pazarold az idődet aggódásra. Ha pedig nem, akkor nincs értelme aggódnod, hiszen nincs, amin változtass.
Ha már láttak téged a busz ablakából, akkor legyen tíz. De negyed óránál semmiképp sem több! Nehogy már azt gondolják, hogy te az a típus vagy, aki annyira ráér, hogy csak úgy sétálgasson a környéken, mert korán volt ott!
A kényszer szülte külön nyaralásoknál nincs annyi tisztázandó kérdés, többnyire mindenki elfogadja, hogy így alakult, nincs mit tenni. Más viszont, ha nincsenek konkrét okként előhozható körülmények, hanem a felek maguk döntenek a külön utak mellett.
Tipikus módon a selfitis áldozatai önbizalomhiánytól szenvednek, és így próbálnak meg beilleszkedni, illetve más függőségekre jellemző tüneteket produkálnak.
Vannak olyan alkalmazások (a Sun Seeker vagy a Lumos), amelyek pontosan megmondják, mikor és hol kel vagy nyugszik a Nap, de így is kevés időd lesz, mert csak egy szűk sávban ideálisak a fények. Készülj fel előre, hogy addigra tiszta legyen az autód.
Summa-summarum, van még hova fejlődne az orvostudománynak, hogy 100%-osan megértse az emberi agy működését. Az alábbiakban bemutatjuk a legalapvetőbb és legkönnyebben végrehajtható módszereket.
Korábban egyébként már azt is megmutattuk, milyen vagány órákat készítenek régi Porschékból.
Mielőtt azonban beadnánk a felmondásunkat, érdemes alaposan átgondolni a döntést, hiszen nem kevés kockázatot rejt magában a gyakori munkahelyváltás, megfelelő stratégia nélkül könnyen találhatjuk magunkat a két szék között a padlón.
Ilyenkor egy megoldás van, hogy ne rettegj attól, ki jön még be randi közben a kávézóba: varrd el a szálakat, zárj le minden ügyet, és tiszta lappal, tabula rasával folytasd az életedet!
A megoldás, hogy nem kell törékenyt tenni a csomagodba, kétszer meg kell nézni, milyen címkét raktak a feladott poggyászodra, és csak jó hírű légitársasággal kell repülni.