Jump to content

Keresés

sérülés címkékhez kapcsolódó elemek

Miért fáj a könyököm edzés közben? Az okai és a megoldások

Miért fáj a könyököm edzés közben? Az okai és a megoldásokSúlyemelésnél több lehetőséged is van arra, hogy kíméld a könyöködet.

A futás és a sérülések

A futás és a sérülésekA túledzésről viszont 80 százalék hallott már. A megkérdezett futók harmada hetente kétszer, fele hetente ennél többször fut.