Körmendi Anna
2017.08.27.
A Leatherhead Élelmiszerkutató Központ és a Chesteri Egyetem kutatásából kiderült, hogy a vizsgált fagyasztott zöldségek és gyümölcsök kétharmada több antioxidáns típusú tápanyagot tartalmazott, mint a boltban frissnek feltűntetett termékek.
Körmendi Anna
2017.08.27.
A kutatás vezetője, Theodore Brasky szerint a tablettaformában kapható étrendkiegészítők esetében egy dózis akár 5000 mikrogramm is lehet, ami jóval több az ajánlott napi mennyiségnél.
Körmendi Anna
2017.08.26.
A Mom Deals nevű receptoldalra annyira részletes leírás került fel (ami aztán villámgyorsasággal el is tűnt), hogy egészen jogosan lehet arra gyanakodni, hogy tényleg valaki belsőstől származhat az infó az először 1967-ben megjelent többemeletes szendvics öntetének szupertitkos összetevőiről.
Körmendi Anna
2017.08.25.
Vagyis ez a sportág mindenféle súlyzó nélkül garantálja tested és izmaid egyenletes fejlődését, ami igazából csak mellékhatás, mert a tested feletti teljes kontroll képessége a gettógyúrás legnagyobb hozadéka.
Körmendi Anna
2017.08.22.
Az Instagram közönsége azonban ráharapott, szeretik ugyanis a rendhagyó karaktereket és egy ilyen szépen kipattintott "bácsikát" már sokan bekövetnek.
Körmendi Anna
2017.08.11.
Egy kutatásból kiderült, hogy a maratont teljesítő futók 82%-nak a táv teljesítése közben rövid időre rendellenesen működik a veséje, konkrétan leáll a méreganyagok kiválasztása.
Körmendi Anna
2017.08.10.
Pedig igencsak hasznos a szervezeted számára: a fa levelei értékes, több mint 80 féle tápanyagot és 40 antioxidánst tartalmaznak.
Körmendi Anna
2017.08.08.
Nem kérdés, hogy a zöldségek és gyümölcsök mennyire fontosak szervezeted számára, viszont megemésztésükhöz több vérre van szüksége az emésztőrendszernek, amiből így az izomba kevesebb jut.
Körmendi Anna
2017.08.06.
Ha úszni akarsz, akkor az északi part inkább megfelelő, mint a déli, hiszen ott rengeteget kell sétálnod ahhoz, hogy végre megfelelő mélységhez érj.
Körmendi Anna
2017.07.30.
Akár szálkásítasz, akár izmot növelnél, mindenképp fehérjében (proteinben) gazdag harapnivalót válassz a sportolás utánra!
Körmendi Anna
2017.07.29.
A római saláta állítólag a krónikus betegségek megelőzésében is a segítségedre lehet. Ami biztos, az az, hogy kiemelt forrása az A-vitaminnak és néhány B-vitaminnak is.
Körmendi Anna
2017.07.29.
Súlyemelésnél több lehetőséged is van arra, hogy kíméld a könyöködet.