Jump to content

Így hat a bulizás az alvásodra - videó

2020. 10. 21. 19:43

A koffein felébreszt, az alkohol elálmosít, ugye? Nem ilyen egyszerű.

Matt Walker alvástudós azt szemlélteti, hogy ezek az italok hogyan befolyásolják az alvás mennyiségét és minőségét.

 

(Forrás: player.hu / fotó: pixabay.com)