1. A langyos víz nem olyan rossz, mint gondolnád
A forró zuhany jól tud esni, de nem is sejted, milyen rosszat teszel vele a bőrödnek. A túl meleg víz megfosztja a bőrünket a természetes zsíroktól és olajaktól, és így kiszárítja. Fokozza az ekcéma tüneteit, szélsőséges esetben hajhullást, korpát is okozhat.
2. Ügyelj a tisztaságra!
A zuhanyfülke nedves, párás hely, ami csodás alapot biztosít a baktériumok és gombák szaporodásának. Ha megfeledkezel arról, hogy a fürdőszivacsot tisztán tartsd és rendszeresen cseréld, kellemetlen bőrbetegségeknek teszed ki magad.
Érdemes tehát ügyelni arra, hogy a fürdőeszközök mindig gyorsan és biztosan megszáradjanak, és legalább havonta cseréld le őket.
3. Egy gyors fazonigazítás a zuhany alatt? Csináld okosan!
Ha a zuhany alá ugrást követően azonnal a borotváért nyúlsz, rosszul teszed! Jobban jársz, ha legalább öt percet vársz, hogy a bőr és a szőrszálak felpuhuljanak – így nemcsak jobb eredményt érhetsz el, hanem a benőtt szőrszálak, gyulladt szőrtüszők ellen is teszel.
4. Ne hagyd ki az arcmaszkot!
Cikinek tartod, hogy fürdőköntösben és iszapos arcmaszkban nézd a BL-meccset? Nos, ezért nem hibáztatunk! Ezek a maszkok azonban kétségkívül jót tesznek az elnyűtt bőrnek – pláne, ha a zuhanyzás idejét kihasználva le is tudod a projektet.
A legtöbb arcmaszknak öt-tíz perc az optimális hatóideje, a zuhanykabin párás levegője pedig segít abban, hogy ne szárítsák ki a bőrödet, miközben dolgoznak a hatóanyagok. Ráadásul a felpuhult bőrbe mélyebbre is hatolnak a csodaszer, így mire végzel a fürdőszobai rutinnal, a bőröd is egy fokkal jobban fog kinézni.
5. Törölközés, majd testápoló? Rosszul csinálod
Sokan követik el azt a hibát, hogy fürdés után alaposan szárazra törlik a bőrüket, majd megragadják a testápolót. Valójában nedves bőrön sokkal jobb használni ezeket a termékeket, különösen a testápoló olajakat.
6. Engedd el a 2in1 megoldásokat!
A kozmetikai cégek előszeretettel próbálják rádumálni a férfiakat a mindentudó csodaszerekre, amelyek egyszerre tisztítják a bőrt és a hajat. Persze például edzés után nem rossz egy gyors fürdés egy ilyen cuccal, de semmiképpen ne rendszeresítsd az életedben! A hajad és a bőröd egészen más törődést igényel, nem érdemes kompromisszumot kötni.
