Nos, magát a képletet nem tudtuk meg, de a kutatásvezető Dr. Jaques Reifman néhány példát azért mondott arra, hogy mennyi az annyi bizonyos helyzetekben, ha ugyanolyan szintű éberséget szeretnél elérni, mint egy nyolcórás alvással:

• 5 óra alvás esetén: két csésze gyenge kávé ajánlott ébredés után, majd 4 órával később újabb két csészényi.
• Kialudtad vagy, de mész éjszaka dolgozni: két csésze gyenge kávé a műszak kezdte előtt.
• Ha arra számítasz, hogy egy-két napig nem fogsz tudni rendesen pihenni: két-két csésze kávé éjfélkor, 4-kor és 8-kor.