1. A szakértők azt javasolják, hogy népszerű gyártótól vásároljunk. A Németországban gyártott termékek felügyelete és engedélyezése sokkal szigorúbb, mint máshol, így szokták javasolni, hogy vásároljunk Németországból való terméket.

2. Ne vegyünk szintetikus vitaminokat, csak természetes táplálék kiegészítőket! Fontos, hogy teljes értékű táplálékból fedezzük vitaminszükségletünket, vagy olyan táplálékkiegészítőt szedjünk, amely nem vitamint tartalmaz, hanem a teljes növényt, pl: acerola cseresznyét vagy papayát.

3. A felszívódás: Nem mindegy az sem, hogy melyik termék hatóanyagai milyen mértékben szívódnak fel. Persze kénytelenek vagyunk elhinni azt, amit a gyártó mond erről, mert mi magunknak nem igen tudjuk lemérni vagy bizonyítani. De igen szembetűnő az, ha annyit mondok, hogy a szintetikus készítmények felszívódása maximum 15 %, és akkor gondoljunk bele, hogy mennyi pénzt dobunk ki az ablakon azzal, hogy nem teljes értékű táplálékot fogyasztunk.

4. Készítési eljárás: A legideálisabb a por alapanyag, mert ez a legtermészetesebb, és az elkészítéséhez nincs szükség semmilyen káros anyagra.

További érdekességekért kérjük keressék fel Facebook oldalunkat.

(Forrás: Men&Style és noipraktikak | Fotó: Hfe.co.uk)