Jump to content

Mozogj többet

2018. 10. 30. 11:19

A szakemberek szerint a dohányzásról való lemondás a legjobb dolog, amit a szív védelmében tehetünk.

Eddig úgy gondoltuk, hogy a mozgáshiány legnagyobb veszélye, hogy olyan betegségek kialakulását idézheti elő, mint diabétesz, vagy a szív- és érrendszeri betegségek. Egy friss tanulmány szerint viszont sokkal veszélyesebb, ha nem mozgunk, mintha dohányoznánk.

Dr. Wael Jaber, a Cleveland Clinic kardiológusa és egy friss tanulmány egyik szerzője úgy vélte, hogy az általuk végzett kutatás eredménye „nagyon meglepő”.

– Még egy olyan kutatást sem láthattunk eddig, ami ennyire objektív lett volna, és ilyen egyértelmű eredményeket hozott volna.

Az orvos szerint a kutatóknak az eredmény birtokában kötelességük a társadalom tudomására hozni a következtetéseiket, miszerint a mozgáshiányos életforma ugyanolyan veszélyes az életükre, mint a magas vérnyomás, a diabétesz és a dohányzás – sőt, talán veszélyesebb is, mint ez a három.

(Forrás: player.hu / fotó: pixabay.com)