A British Journal of Sports Medicine folyóiratban publikát kutatásban 80 ezer 30+-os férfit és nőt vizsgáltak hat különféle sporttevékenység során (ütős sportok, úszás, aerobik, kerékpározás, futás, foci), majd arra a következtetésre jutottak, hogy az általános halálozás aránya csökkent

• 47%-kal az ütős sportot űzők,
• 28%-kal az úszók,
• 27%-kal az aerobikozók,
• 15%-kal a kerékpározók körében.

A szív- és érrendszeri betegség miatt bekövetkezett halálozás esetében az arány pedig így csökkent:

• 56%-kal az ütős sportot űzők,
• 41%-kal úszók,
• 36%-kal az aerobikozók körében.

Konklúzió:

• Messze nem a két legnépszerűbb sportág (legalábbis Magyarországon), a futás és a foci az örökélet titka.
• Nemcsak az számít, hogy mennyit és milyen gyakran mozogsz, hanem az is, hogy milyen sportot űzöl.