Zéró vagy diétás kóla? Dietetikus válaszolt, melyik az egészségesebb
2024. 04. 21. 12:08
Mindkettő édesítőszerrel készül és nem tartalmaz cukrot. Na, de akkor mi a különbség?
Keresés
Címkék
fitnessz címkékhez kapcsolódó elemek
A stresszmentes élethez csupán néhány haverra és elszántságra van szükség
Ennek a kutatásnak a során 12 héten keresztül figyelték meg a résztvevők mentális, fizikai és érzelmi jellemzőit, a csoportos edzések jótékony hatásai pedig egyértelműen kirajzolódtak, ilyenkor ugyanis egy közösségi élményt
Hogyan égess zsírt egész nap?
A fehérje-gazdag reggeli felgyorsítja a zsírégetést, mivel sokkal több energiára van szükség a megemésztésére, mint ha cukros-szénhidrátos ételekkel indítanád a napot. Inkább jöjjön a rántotta és a bacon, mint a
Újítanál edzésprogramodon? Íme egy teljes körű melledzés!
Mondanom sem kell, hogy az első alkalmakat követően biztosan izomlázzal fogsz "küszködni", de az is biztos, hogy mindez nem marad eredmény nélkül.
Használnak a zsírégetők?
Vagyis ilyen értelemben közvetve hozzájárulhat a test zsírtartalmának csökkentéséhez, de elsősorban csak a megnövekedett fizikai teljesítmény hatását javítva.
Jól csinálod a tömegnövelést?
Ne rontsd el ilyen bagatell hibával!
Hibák edzés előtt
Olyan stressz éri a keringésedet, hogy az már túlmegy az egészséges határon és rövid időn belül az életedbe is kerülhet.
Merre kapcsolódtak ki a magyarok?
2024. 04. 18. 16:35
Télen is szívesen utazunk a magyar tenger térségébe egy 1-2 éjszakás üdülésre. A legnagyobb érdeklődés a 4 csillagos wellness-szállodákat övezi, különösen azokat, ahol termálvíz is van. A téli hónapok közül
Az oldtimer kiállítás egy valóságos időutazás
2024. 04. 15. 16:33
Tizenegy országból több mint ötszáz jármű érkezett a budapesti oldtimer kiállításra, ahol amerikai, olasz, angol és orosz autók, valamint motorbiciklik és kerékpárok is megtekinthetők. Nyereményjátékkal is készülnek, egy eredeti oldtimer
Száz legendás Mercedest mutatnak be áprilisban Szegeden
2024. 04. 12. 16:16
Magyarországon először áprilisban Szegeden látható majd együtt, egy helyen a legendás autómárka, a Mercedes mintegy száz különböző, ma már klasszikusnak számító példánya az elmúlt 60 év gyártmányaiból válogatva - tájékoztatták
Kutatók szerint a farmernadrág is veszélyt jelenthet a Föld éghajlatára
2024. 04. 11. 09:15
Egy tanulmány szerint komoly környezeti terhelése van a farmernadrág napi szintű viselésének.
Okos trükk a munkahelyi hatékonyság növelésére
2024. 04. 10. 16:43
Mivel egyre nagyobb teret hódít a home office és a hibrid munkavégzés, a munkavállalók számára egyre fontosabb kérdéssé vált a munkahelyi és a magán célra használt IT-eszközök elkülönítése. A Motorola